In ordine sequenziale i Principi dell' attacco sono:
    • guadagnare il possesso della palla
    • utilizzare la palla per guadagnare terreno e per creare spazio;
    • sostenere il portatore di palla
    • mantenere la continuità
    • esercitare pressione per segnare punti

Un alto livello di comunicazione unisce assieme tutti questi principi.

Punti chiave per Allenarsi (Attacco)

1. Guadagnare Possesso
Per guadagnare il possesso della palla, la squadra deve essere competente nella tecnica individuale, tecnica dei singoli ed avere le competenze necessarie in mischia, touche, calcio di inizio, calcio di liberazione e calcio di rinvio.

Ciò comprende le competenze collettive per ciascuno di questi elementi, nonché le capacità individuali di prendere, recuperare e calciare la palla .

2. Avanzare

Proprio perchè la meta è davanti a noi ed i passaggi, che si eseguono all' indietro, ci fanno perdere terreno, ogni giocatore deve saper avanzare con il pallone. L'obiettivo, generale e principale, è quello di avanzare e ci sono modi diversi per raggiungerlo; dritto per dritto, cambiare l'angolo di corsa con velocità, con un altro giocatore etc. Tuttavia ad un certo punto ci sarà il contatto fisico ed ognuno dovrà  provare ad avanzare con tutto il corpo, anche con le orecchie!.

3. Sostegno

L'attacco prosegue sostenendo i compagni di squadra che si posizionano con profondità al fine di:
    • fornire le opzioni al portatore di palla;
    • comunicare le opzioni;
    • utilizzare lo spazio;
    • fornire continuità.

  Essere un sostenitore è il ruolo più comune nel gioco. E' importante, per essere efficace, saper lavorare "senza la palla". Competenze in contatto devono essere sviluppate in modo da creare altre opzioni  oltre a  quella di andare a terra.

4. Continuità

Se la difesa impedisce la continuità dell'attacco sarà necessario:
    • coinvolgere l'opposizione con l'aiuto del vostro sostegno;
    • mantenere il possesso mentre si  avanza;
    • utilizzare lo spazio che si verrà a creare;

Lo sviluppo di una ruck o del maul crea una linea di fuorigioco dando così più tempo e più spazio per gestire l'attacco. Se la difesa non contesta la ruck o il maul  l'attacco può andare avanti fino a segnare una meta. 

5. Pressione

Pressione si verifica quando la squadra attaccante è in grado di:
    • utilizzare il possesso per andare avanti;
    • mantenere il possesso con un sostegno efficace fino a segnare

La pressione può essere esercitata in qualsiasi parte del campo.